Tag: 減肥零食711

減肥零食可以吃什麼才能解饞又不發胖？ 其實有許多健康的減肥零食推薦選擇，例如無糖希臘優格、水煮蛋或低卡蒟蒻果凍。若想方便取得，減肥零食711也有不少好選擇，像是茶葉蛋、關東煮蔬菜或無調味堅果包。喜歡動手做的人，不妨參考減肥零食食譜，用烤箱自製低卡蔬菜脆片或高蛋白能量棒。只要掌握「低糖、高蛋白、高纖」原則，減肥零食也能吃得滿足又不怕胖！