懷孕不能吃什麼終極指南:水果、蔬菜、中藥禁忌清單、胎兒營養建議

孕媽咪必看!想知道懷孕期間哪些水果、蔬菜和中藥絕對不能碰嗎?本文詳細解析懷孕飲食禁忌,從容易引發宮縮的食物到可能影響胎兒發育的中藥材,同時提供對胎兒有益的營養建議,讓準媽媽吃得安心又健康!

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