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「懷孕初期吃什麼會流產？營養師公開大地雷食物！」 完整解析懷孕初期禁忌飲食，從易導致宮縮的食材到可能引發過敏的水果。嚴選安胎必補營養素（葉酸、鐵質）與推薦食譜，對照危險蔬菜清單，提供孕媽咪最安全的飲食指南，避開流產風險！