氣血不足怎麼辦?一次看懂原因、症狀、中藥調養與女生必吃補氣血食物

嗨,我是琪琪!以前的我,總覺得容易累、手腳冰冷,甚至臉色蒼白,以為只是「沒睡好」或「太忙了」。直到有次中醫把脈說我「氣血不足」,才驚覺這些小毛病背後,原來是身體在發出警訊!這段時間,我慢慢調整飲食、作...

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