履歷表撰寫全攻略：從零開始打造吸睛履歷，提升求職成功率

前陣子幫學妹看履歷表，差點沒暈倒。整份履歷表密密麻麻寫得像小說，重點完全看不到。很多人以為履歷表就是把自己的豐功偉業全部列上去，結果反而弄巧成拙。寫履歷表其實是一門藝術，要懂得取捨和包裝。

我待過人資部門，也當過面試官，看過的履歷表少說也有上千份。老實說，八成以上的履歷表都有問題。不是太長就是太短，不然就是重點模糊。今天就把這些年累積的經驗一次分享給你。

為什麼履歷表這麼重要？

你可能會想，履歷表不就是一張紙嗎？錯！履歷表是你給公司的第一印象。人資平均只花6秒鐘看一份履歷表，這6秒就決定你有沒有面試機會。

我記得有一次公司徵才，一天收到三百多份履歷表。那種情況下，根本沒時間細看。格式亂七八糟的、錯字連篇的，直接進垃圾桶。履歷表就像是你的代言人，要幫你在最短時間內說服對方。

好的履歷表不只是列出經歷，更要展現你的價值。為什麼公司要錄用你？你能帶來什麼貢獻？這些都要在履歷表中暗示出來。

履歷表的基本結構

一份完整的履歷表應該包含這些部分：

個人資料要寫什麼？

姓名、聯絡電話、電子郵件是基本款。地址寫不寫？見仁見智。我建議寫大概區域就好，像是「台北市大安區」。年紀要不要寫？其實法律規定不能有年齡歧視，但有些人資還是會看。

最近看到很多人在履歷表上放照片。我的建議是：除非應徵業務或需要面對客戶的職位，否則可放可不放。要放就要放專業的大頭照，別放自拍照或旅遊照。

工作經驗怎麼寫才加分？

這是最重要的部分。很多人只寫職稱和公司名稱，這樣太可惜了。要寫出具體成果，最好有數字佐證。

時序型的履歷表最常見，從最近的工作往回寫。每份工作寫3-5個重點成就就好，別寫成流水帳。

履歷表常見的致命錯誤

這些錯誤我看過太多次了，每次都替求職者覺得可惜：

還有就是太長。除非你是資深經理人，否則一頁到兩頁就夠了。曾經收過五頁的履歷表，根本看不完。

另外一個常見問題是重點模糊。整份履歷表讀完，不知道這個人專長是什麼。你要應徵行銷職位，卻寫一堆行政工作經驗，這就不對勁。

不同行業的履歷表重點

寫履歷表要考慮行業特性。科技業和傳統產業的履歷表風格就差很多。

科技業看重專案成果和技術能力，可以把GitHub連結放上去。傳統產業可能更重視穩定性和相關經驗。

創意產業的履歷表可以活潑一點，但也不能太花俏。我見過設計師把履歷表做成海報，雖然有創意，但人資可能沒時間欣賞。

新鮮人的履歷表怎麼寫？

如果你剛畢業，工作經驗不多，怎麼辦？別擔心，可以強調實習經驗、社團活動、專題研究。

重點是展現你的潛力和學習能力。課外活動、志工經驗都可以寫，但要跟應徵職位有關聯性。

我幫很多新鮮人改過履歷表，發現最大的問題是缺乏自信。其實企業知道你是新人，看重的是你的態度和潛力。

履歷表範例與模板

這裡提供幾個實用的履歷表範例，你可以根據自己的情況調整：

現在網路上有很多履歷表模板，但品質參差不齊。有些模板設計得很漂亮，但實用性不足。建議選擇簡潔明瞭的模板，重點是內容不是花俏的設計。

我自己比較推薦Canva的模板，簡單好用。但要注意的是，有些公司使用ATS系統篩選履歷表，太花俏的設計反而會被系統拒絕。

履歷表的最佳化技巧

寫完履歷表只是第一步，還要持續優化。每個職位都應該客製化履歷表，針對職缺要求調整內容。

關鍵字很重要。很多公司用系統篩選履歷表，會掃描特定關鍵字。仔細閱讀職缺說明，把相關關鍵字放進履歷表。

但也不要過度堆砌關鍵字，看起來很不自然。我之前看過一份履歷表，同樣的關鍵字重複十幾次，明顯是為了優化而優化。

履歷表的常見問答

最近很多人問我要不要放期望待遇。我的建議是：如果公司要求就寫，否則可以面試時再談。寫太高可能失去機會，寫太低又虧待自己。

履歷表的進階技巧

如果你已經掌握基本技巧，可以試試這些進階方法：

量化成果是最有效的方法。與其說「改善流程」，不如說「縮短作業時間30%」。數字讓人印象深刻。

使用強力動詞開頭，像是「領導」、「開發」、「優化」。避免使用「參與」、「協助」這種弱動詞。

我還發現一個小技巧：在履歷表中埋下話題。比如寫一個特別的專案經驗，面試時就可以深入討論。

最後提醒，履歷表寫完一定要請別人看。自己看容易盲點，別人可以發現你沒注意到的問題。

寫履歷表需要不斷練習和修改。沒有完美的履歷表，只有不斷進步的履歷表。希望這些建議對你有幫助！